በአዲሱ ዓመት ዕረፍታችን ወቅት የቡድን አባላት ወደ ሚከሽ ወላጅ-ሕፃናት የክረምት ክረምት ካምፕ ወሰዱት. ስኪንግ ለሥጋው ጥሩ ብቻ አይደለም, ግን የቡድን ህንፃን ለማሻሻል ይረዳል.
በሥራ በተጠመዳችን እና አስጨናቂበበነው ሥራ ከቤተሰባችን ጋር አብሮ በመዝናኛ ዘና ለማለት እና ደስታ ለማግኘት ጊዜ አለው.
ለሰውነት ብዙ ጥቅሞች አሉት-የልብና ትራንስፎርሜሽን ተግባሩን ማሻሻል, የጡንቻን ማስተባበር, ሜታቦሊዝም ማሻሻል እና ጭንቀትን መቀነስ.
በሚንሸራተቱበት ጊዜ ሰዎች በሚያንሸራተቱበት ጊዜ በሚያንሸራተት የበረዶ መስክ መስክ ውስጥ ናቸው, እና ለጊዜው በህይወት እና በህይወት ውስጥ ያለውን ጭንቀት እና ችግሮች ለጊዜው እንደሚረሱ. በተመሳሳይ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁኔታን ማሻሻል የሚችሉት እንደ oneorordrinesser የመሳሰሉ oruorhrangress ከሚያስፈልጉት, ስሜት እንዲሰማቸው እና ስሜታዊነት እንዲሰማቸው እና የአእምሮ ጤንነት እንዲጨምር ያደርጋል.
በጣም ስኪንግ የቡድን ህንፃችንን ለማሻሻል ይረዳናል, በዋናነት በሚከተሉት ቃላት
የግንኙነት እና ትብብርን ያሻሽላል
የቡድን አባላት በሚንሸራተቱበት ጊዜ የበረዶ መንሸራተቻዎች እና ቴክኒካዊ ነጥቦች ሁኔታ ያሉ መረጃዎችን መለወጥ አለባቸው. ውስብስብ የበረዶ መንሸራተቻዎችን ወይም ድንገተኛ ሁኔታዎችን ሲያጋጥሙ, ስልቶችን ለማሸነፍ እና ለማሸነፍ በፍጥነት መግባባት አለባቸው. ለምሳሌ, በበረዶ ትሬድ ውድድሮች ውስጥ አባላት ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ እና ትብብርን የሚጠይቁ, ይህም በቡድን አባላቶች መካከል ያለውን ትብብር የበለጠ ታብዛ ሊያደርግ የሚችል መሆኑን አባላት በትክክል ማስተላለፍ አለባቸው.
እምነትን ማሻሻል
በመዝለል ጊዜ የቡድን አባላት እርስ በእርስ ይረዳሉ እንዲሁም ይከላከላሉ. ለምሳሌ, አንድ ሰው መሳለል ሆኖ ሲገኝ ልምምድ ያላቸው አባላት ፍርሃታቸውን ለማሸነፍ እንዲረዳቸው መመሪያና ጥበቃ ይሰጣሉ. ይህ የጋራ ድጋፍ በአባላት መካከል እምነት እንዲኖረን እና ቡድኑን የበለጠ ትህትና ሊያሻሽል ይችላል.
የቡድን መንፈስን አዳብሩ
ስኪንግ ያሉ ብዙ የጋራ ፕሮጄክቶች እና እንቅስቃሴዎች ያሉ ብዙ የጋራ ፕሮጄክቶች እና እንቅስቃሴዎች አሉት. በእነዚህ እንቅስቃሴዎች የቡድን አባላት ለተለመደው ግብ ጠንክረው ይሰራሉ, እና የእያንዳንዱ አባል አፈፃፀም የአባላትን የጋራ እና የኃላፊነት ስሜት እና የቡድን መንፈስን እንዲያዳብሩ ሊያነሳሳቸው ከሚችሉት ከቡድኑ አፈፃፀም ጋር ይዛመዳል.
የግንኙነት ውህደት ማሳደግ
ስኪንግ ብዙውን ጊዜ በተናጥል እና አስደሳች ከባቢ አየር ውስጥ ይከናወናል. ከዕለታዊ የሥራ አከባቢው በተቃራኒ አባላት እርስ በእርስ የሚቀራረቡትን ርቀትን ለማስቀረት, ስሜቶችን የሚያሻሽሉ እና ጥሩ የቡድን ከባቢ አየር እንዲፈጥሩ የሚያግዝ እና በተፈጥሮ ሁኔታ ውስጥ መኖር ይችላሉ.
በችግር መፍታት ችሎታን ያሻሽሉ
የበረዶ መንሸራተቻ እንደ መሳሪያ ውድቀት, ድንገተኛ የአየር ሁኔታ ለውጦች, ወዘተ የተለያዩ ችግሮች ሊያጋጥማቸው ይችላል በሥራ ላይ ችግሮች ሲያጋጥሟቸው ይረጋጉ.
በዚህ የስኪ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ አማካኝነት የቡድኖቻችን መተማመኛ እየተጠናከረ ይሄዳል, እናም ለወደፊቱ የኩባንያ ልማት መንገድን በእርግጠኝነት እንሸነፍ እና የተሻሉ ውጤቶችን እናስማማለን.
የልጥፍ ጊዜ-ፌብሩዋሪ -15-2025